ஒரு ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டு தொலைபேசி மூலம் உங்கள் படிகளை எவ்வாறு கண்காணிப்பது
உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்க ஸ்மார்ட்வாட்ச், ஃபிட்னஸ் பேண்ட் அல்லது பெடோமீட்டர் தேவையில்லை. உங்கள் தொலைபேசியில் நீங்கள் எத்தனை படிகள் எடுக்கிறீர்கள், எவ்வளவு தூரம் நடந்து செல்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும், அதை உங்களுடன் உங்கள் சட்டைப் பையில் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
நிச்சயமாக, உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் நிறைய பயனுள்ள அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் நீங்கள் விரும்புவது அனைத்தும் அடிப்படை விஷயங்கள் என்றால், உங்கள் சாதனமானது உண்மையில் மற்றொரு சாதனத்தை அணிந்து கட்டணம் வசூலிக்காமல் அவற்றைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஐபோன்களில் உள்ள ஆப்பிள் ஹெல்த் பயன்பாட்டிலும், Android ஃபோன்களில் கூகிள் ஃபிட் பயன்பாட்டிலும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதிய தொலைபேசிகளில் படி கண்காணிப்பு சிறப்பாக செயல்படுகிறது
நவீன ஸ்மார்ட்போன்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள குறைந்த சக்தி இயக்கம் சென்சார்களுக்கு இது நன்றி. அதனால்தான் இது ஐபோன் 5 கள் மற்றும் புதிய - பழைய ஐபோன்களில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். உங்கள் ஐபோனை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால், நீங்கள் எவ்வாறு நகர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் எத்தனை படிகள் எடுத்து வருகிறீர்கள், எவ்வளவு தூரம் நடந்து செல்கிறீர்கள் அல்லது ஓடுகிறீர்கள், எத்தனை படிக்கட்டுகளில் ஏறுகிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காணலாம்.
Android பக்கத்தில், இது சற்று சிக்கலானது. கூகிள் ஃபிட் பழைய ஆண்ட்ராய்டு தொலைபேசிகளில் கூட வேலை செய்ய முயற்சிக்கும், ஆனால் இது மிகவும் துல்லியமாக செயல்படும் - மற்றும் குறைந்த பேட்டரி வடிகால் - இந்த குறைந்த சக்தி சென்சார்களை உள்ளடக்கிய புதிய தொலைபேசிகளில். கூகிள் ஃபிட் பொறியாளர் ஸ்டேக்ஓவர்ஃப்ளோவில் விளக்கினார்:
நாங்கள் அவ்வப்போது முடுக்கமானியை வாக்களிக்கிறோம் மற்றும் செயல்பாடு மற்றும் கால அளவை சரியாக அடையாளம் காண இயந்திர கற்றல் மற்றும் ஹியூரிஸ்டிக்ஸைப் பயன்படுத்துகிறோம். வன்பொருள் படி கவுண்டர்களைக் கொண்ட சாதனங்களுக்கு, படி எண்ணிக்கையை கண்காணிக்க இந்த படி கவுண்டர்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். பழைய சாதனங்களுக்கு, சரியான எண்ணிக்கையிலான படிகளைக் கணிக்க கண்டறியப்பட்ட செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எனவே, புதிய ஐபோனில் காணப்படும் ஒத்த சென்சார் கொண்ட புதிய தொலைபேசி உங்களிடம் இருந்தால், அதுவும் செயல்பட வேண்டும். உங்களிடம் பழைய தொலைபேசி இருந்தால், நீங்கள் எத்தனை படிகள் எடுத்துள்ளீர்கள் என்று யூகிக்க மற்ற சென்சார்களிடமிருந்து தரவைப் பயன்படுத்தும், அது மிகவும் துல்லியமாக இருக்காது.
ஐபோன்களில் ஆப்பிள் உடல்நலம்
தொடர்புடையது:உங்கள் ஐபோனின் ஹெல்த் பயன்பாட்டை நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
இந்த தகவலை அணுக, உங்கள் முகப்புத் திரையில் “உடல்நலம்” பயன்பாட்டு ஐகானைத் தட்டவும். இயல்பாக, டாஷ்போர்டு “படிகள்”, “நடைபயிற்சி + இயங்கும் தூரம்” மற்றும் “விமானங்கள் ஏறிய” அட்டைகளுடன் தோன்றும். நீங்கள் எத்தனை படிகள் எடுத்துள்ளீர்கள், எவ்வளவு தூரம் நடந்து ஓடினீர்கள், எத்தனை படிக்கட்டுகளில் ஏறினீர்கள் என்பதைப் பார்க்க “நாள்”, “வாரம்”, “மாதம்” மற்றும் “ஆண்டு” அட்டைகளைத் தட்டலாம். , சராசரியுடன் நிறைவு. நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருந்தீர்கள், காலப்போக்கில் அது எவ்வாறு மாற்றப்பட்டது என்பதைப் பார்ப்பது எளிதானது, உங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் குறைந்த செயலில் உள்ள நாட்களுடன் முடிக்கவும்.
Android தொலைபேசிகளில் Google பொருத்தம்
கூகிள் ஃபிட் என்பது ஆப்பிள் ஹெல்த் நிறுவனத்திற்கான கூகிளின் போட்டியாளராகும், மேலும் இது சில புதிய ஆண்ட்ராய்டு தொலைபேசிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பழைய தொலைபேசிகளில் நீங்கள் இதை Google Play இலிருந்து இன்னும் நிறுவலாம், ஆனால் நாங்கள் முன்பு குறிப்பிட்டது போல, பொருத்தமான இயக்கம்-கண்காணிப்பு வன்பொருள் கொண்ட புதிய தொலைபேசிகளில் இது சிறப்பாக செயல்படும்.
தொடங்குவதற்கு, ஏற்கனவே நிறுவப்படவில்லை எனில் Google Play இலிருந்து Google Fit ஐ நிறுவவும் .. பின்னர் உங்கள் Android தொலைபேசியில் “Fit” பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும்.
உங்கள் படி எண்ணிக்கையை கண்காணிக்க தேவையான சென்சார்களுக்கான அணுகலை வழங்குவது உட்பட, Google பொருத்தத்தை நீங்கள் அமைக்க வேண்டும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்த பிறகு, Google Fit பயன்பாட்டைத் திறந்து, நீங்கள் எத்தனை படிகள் எடுத்துள்ளீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எரித்த கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை மதிப்பிடுவது போன்ற பிற உடற்பயிற்சி விவரங்களைக் காண ஸ்வைப் செய்யவும்.
இந்த தகவல் உங்கள் Google கணக்கில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை வலையில் உள்ள Google Fit இல் அணுகலாம்.
ஆப்பிள் ஹெல்த் மற்றும் கூகிள் ஃபிட் பயன்பாடுகள் இரண்டும் உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச், ஆண்ட்ராய்டு வேர் வாட்ச் அல்லது இந்த தளங்களுடன் ஒருங்கிணைந்த மற்றொரு உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு சாதனம் இருந்தால் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அதே பயன்பாடுகளாகும். அர்ப்பணிக்கப்பட்ட கடிகாரங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி-கண்காணிப்பு சாதனங்கள் இந்த உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதல் தரவை வழங்க முடியும், ஆனால் உங்கள் தொலைபேசி சில அடிப்படைகளை வழங்க முடியும்.
உங்கள் தொலைபேசியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல நினைவில் கொள்ளுங்கள்! “அணியக்கூடியது” பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை நாள் முழுவதும் எப்போதும் வைத்திருப்பீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைப்பதற்குப் பதிலாக நீங்கள் சுற்றி நடக்கும்போது எங்காவது உட்கார்ந்திருக்கலாம். நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் பயணித்த படிகள் மற்றும் தூரத்தின் எண்ணிக்கையை இது கணக்கிடும். வீடு அல்லது அலுவலகத்தை சுற்றி நடக்கும்போது நீங்கள் சில படிகளை எடுக்கலாம், அவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் தொலைபேசி உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.
